Mindful Events
Achtsamkeits-Workshops im Einklang mit Körper, Geist und Natur
Embrace your breath
Gemeinsam mit Ameli Neureuther und Moritz Ross von EMBRACE YOUR BREATH bieten wir für Firmen und Teams Achtsamkeits-Workshops im Einklang mit Körper, Geist und Natur.
Breathwork, Meditation, Yoga und Eisbaden treffen den Zeitgeist mehr denn je. Die Verbindung der Elemente zu einem Workshop ist naheliegend. EMBRACE YOUR BREATH jedoch geht einen Schritt weiter. Besondere Energie und Kraft fließen in jeden Workshop an einzigartigen Locations. Unerwartet. Unvergesslich.
Seit 2020 verbinden die Gründer von EMBRACE YOUR BREATH diese Elemente und motivieren in ihren Workshops die Teilnehmer erfolgreich, ihre Komfortzone zu verlassen, den Fokus nach innen zu richten und den Alltag für eine Weile zu vergessen.
„Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern darum zum wahren Kern zurückzufinden. Und das geht nirgendwo besser als mit und in der Natur. Die Kraft der Berge einatmen.“
Ameli und Moritz lehren nach der Wim Hof-Methode des niederländischen Extremsportlers Wim Hof – einem Weg, Körper und Geist in ihrem optimalen natürlichen Zustand zu halten.
„Wir möchten den Menschen dabei helfen, wieder zu spüren, wie wundervoll sie sind und wieviel Power sie in sich haben“
Die ganzheitlichen Workshops finden ganzjährig idealerweise in der Natur statt, der Spirit kann jedoch auch im urbanen Umfeld, in deiner Wahllocation, transportiert werden. Die Dauer ist flexibel zwischen 90 Minuten und 2 Tagen.
Die Sessions beinhalten geistige und körperliche Elemente, wie Yoga, Wim Hof-Atmung, Meditation, Eisbaden (auch im Sommer möglich) und positive Affirmation und helfen dabei, das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen, zur inneren Balance zu finden und Energie zu tanken.
„Das Gefühl der völligen Akzeptanz des eigenen Lebens, Gelöstheit und tiefe Dankbarkeit sind oft die starken Emotionen nach einer Session.“
Widme deine nächste Tagung oder dein nächstes Teambuilding-Event dem Wohlbefinden deiner Kollegen, Mitarbeiter oder Führungskräfte. Ergänze es durch einen EMBRACE YOUR BREATH Workshop.
Wir freuen uns auf deine Anfrage!
